Машината за къдрене на седнали крака, както сте описали, е проектирана специално за работа на мускулната група на коляното, докато сте седнали. Този тип оборудване за упражнения е доста напреднал и включва няколко функции, които повишават неговата ефективност и удобство за потребителя. Ето разбивка на всеки компонент:
1. Газово подпомагане на облегалката, регулируема по височина: облегалката е оборудвана с газови пружини, които помагат за регулиране на височината му. Тази функция позволява на потребителите да намерят най -удобната и ергономично правилна позиция, като гарантират правилното подравняване на гръбначния стълб през цялото упражнение.
2. Физиологична крива на натоварване със система за лостове: Лостовете на тази машина са проектирани, за да имитират естественото движение на тялото по време на къдриците на краката. Те следват крива, която съответства на пътя на тазобедрените стоки по време на действително движение на краката, осигурявайки по -реалистична и ефективна тренировка.
3. Регулируеми ролки за тяга: Тези ролки поддържат коленете по време на упражнението и коригират позицията си заедно със седалката или облегалката. Това гарантира, че натоварването се прилага директно върху тазобедрените стоки, подобрявайки ефективността на тренировката.
4. Горния валяк За поставяне на бедрата във физиологичното правилно положение и регулируема по височина: Тази функция гарантира, че бедрата на потребителя са разположени правилно за упражнението, което е от решаващо значение за ефективно насочването на тазобедрените стоки. Регулирането на височината позволява на потребителите с различни размери да използват машината удобно.
5. Протигации за нулиране на празното тегло на лостовете за упражнения: Противоустойчивите улесняват връщането на лостовете за упражнения в началната им позиция, без да се налага ръчно да ги натискате обратно. Това не само прави упражнението по -удобно, но и помага за поддържане на последователно ниво на съпротива в целия комплект.
6. Регулируем начален ъгъл: Това позволява на потребителите да стартират тренировката си от удобен и подходящ ъгъл, в зависимост от тяхната гъвкавост и лични предпочитания. Регулирането на стартовия ъгъл може да предотврати потенциалното напрежение на други мускулни групи или стави.
7. дръжка за лесна начална система: Дръжката осигурява сигурно сцепление и помага да се инициира плавно упражнението, намалявайки риска от нараняване и улеснява прехода между комплектите.