табела заредена сила фитнес рамо къдричка

табела заредена сила фитнес рамо къдричка

Name: HKMB-S-1066N
Uploaded: 2024-08-20T02:20:44+08:00
Description: Използване: Първо, регулирайте височината на седалката и

Вид плащане:	T/T
Инкотерм:	FOB

$8251-9 Piece/Pieces
$75210-49 Piece/Pieces
$699≥50 Piece/Pieces

$ 699 - 825 / Piece/Pieces

Contact Now

Атрибути на продукта
Опаковка & доставка
Описание на продукта
Възможност за доставк...

Атрибути на продукта

Модел №: HKMB-S-1066N

Марка: HK

Place Of Origin: China

Material: Steel

Can Be Customized: Yes

Size: 1585*1280*1170mm

Weight: 155kg

Опаковка & доставка

Продажба на единици:

Piece/Pieces

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

Описание на продукта

Използване:

Първо, регулирайте височината на седалката и съпротивлението на теглото според вашето ниво на фитнес. Седнете на машината с гръб прав и краката здраво на земята. Хванете дръжките с здраво хват. Бавно огънете лактите си и приведете дръжките към раменете си, като се концентрирате върху използването на мускулите на бицепсите си. Дръжте движението контролирано и избягвайте да се дръпнете. След като достигнете максималното свиване, бавно удължете ръцете си обратно до изходна позиция. Повторете това движение за желания брой повторения.

Предимства:

- Целеви тренировки за мускули: Машината на Arm Curl предимно е насочена към мускулите на бицепса, като помага за изграждането на сила и дефиниция. Тя ви позволява да изолирате и работите върху тази специфична мускулна група по -ефективно от някои сложни упражнения.

- Контролирано движение: Машината осигурява стабилен и контролиран път на движение, намалявайки риска от неправилна форма и потенциални наранявания. Това е особено полезно за начинаещи, които все още учат правилните техники за упражнения.

- Регулируемо съпротивление: Можете лесно да регулирате съпротивлението на теглото на машината за къдрене на ръката, за да отговаря на вашия напредък на фитнес. Когато станете по -силни, можете да увеличите съпротивата да продължите да предизвиквате мускулите си и да насърчавате по -нататъшния растеж.

- Удобство: машините за къдрене на ръцете обикновено се намират във фитнес зали и фитнес центрове, което ги прави лесно достъпни за тренировки. Те също така изискват по -малко пространство и настройка в сравнение с някои упражнения за свободно тегло.

- Рехабилитация и предотвратяване на наранявания: За онези, които се възстановяват от нараняване или търсят да предотвратят бъдещи наранявания, контролираното движение на машината за къдрене на ръката може да бъде полезен инструмент. Може да помогне за укрепване на специфичните мускули, без да се поставя прекомерно стрес върху други части на тялото.

- Подобрена функционална сила: Силните мускули на бицепса могат да подобрят способността ви да извършвате ежедневни дейности като повдигане на обекти, отваряне на буркани и пренасяне на хранителни стоки. Редовното използване на машината на Arm Curl може да допринесе за общата функционална сила и независимост.